Stárnutí je volba – anti-aging z pohledu epigenetiky

Proč vlastně stárneme? Které konkrétní procesy na úrovni našich buněk a genů se na stárnutí podílejí? A lze tyto procesy zpomalit? Jak děje uvnitř našich buněk ovlivňují vnější projevy stárnutí (např. vznik vrásek)? Které doplňky stravy nám v tom pomohou.

Program webináře

• Představíme si mechanismy, které se podílejí na procesech stárnutí (epigenetické změny, dysfunkce mitochondrií, senescenční buňky, telomery a další).
• Objasníme si, jak náš životní styl (výživa, pohyb, spánek, stres, kouření apod.) ovlivňuje rychlost těchto procesů.
• Představíme úspěšné strategie právě z oblasti životního stylu, které nám pomohou stárnutí zpomalit.
• Probereme živiny a byliny s epigenetickými účinky, které cílí přímo na procesy související se stárnutím. Povíme si ale i o jejich dalších účincích a možnostech vzájemného kombinování.
• Dostatek prostoru bude i pro vaše dotazy.